要照顾好自己和家人，还要兼顾社交生活和事业, 女性感到疲倦和疼痛是很常见的. 但这些都是压力生活的症状吗, 或者它们可能与自身免疫性疾病等潜在疾病有关? 

安娜-玛丽亚·奥尔拜，m.m.D., M.H.S.他是医院的风湿病专家 约翰霍普金斯关节炎中心. 风湿病学家擅长诊断和治疗肌肉骨骼疾病和自身免疫性疾病(风湿病)。. Orbai谈到了如何识别常见的自身免疫性疾病症状以及何时应该去看医生.

自身免疫性疾病基础 

当身体的自然防御系统无法区分自身细胞和外来细胞时，就会发生自身免疫性疾病, 导致身体错误地攻击正常细胞. 有80多种自身免疫性疾病会影响身体的各个部位.

女性常见的自身免疫性疾病包括:

• 类风湿性关节炎这是一种攻击关节的关节炎
• 牛皮癣一种以厚厚的鳞片皮肤为特征的状况
• 银屑病关节炎牛皮癣是一种影响牛皮癣患者的关节炎
• 红斑狼疮这是一种损害身体部位的疾病，包括关节、皮肤和器官
• 甲状腺疾病包括格雷夫斯病，即身体分泌过多的甲状腺激素(甲状腺机能亢进)和桥本甲状腺炎，在这种情况下，它不能产生足够的(甲状腺功能减退)的荷尔蒙

• 1型糖尿病这是一种免疫系统破坏胰腺中产生胰岛素的细胞的情况

自身免疫性疾病的症状可能在一些人身上很严重，在另一些人身上很轻微. “自身免疫性疾病有不同程度，”Orbai说. “一个人出现的症状可能与包括遗传在内的多种因素有关, 环境与个人健康.”

常见自身免疫性疾病症状 

尽管自身免疫性疾病的类型不同，但它们中的许多都有相似的症状. 自身免疫性疾病的常见症状包括:

• 乏力
• 关节疼痛和肿胀
• 皮肤问题
• 腹痛或消化问题
• 反复发烧
• 腺体肿胀

许多女性表示很难确诊，Orbai对此表示赞同. “这不是非黑即白，”她说. “通常没有单一的测试来诊断自身免疫性疾病. 你必须有特定的症状和特定的血液标记在某些情况下, 甚至是组织活检. 这不仅仅是一个因素.”

诊断也很困难，因为这些症状可能来自其他常见疾病. Orbai说，女性在发现新症状时应该寻求治疗.

“如果你一直很健康，突然感到疲劳或关节僵硬, 不要轻视这一点,她说。. 告诉你的医生可以帮助他或她更仔细地观察你的症状，并进行检查，以确定或排除自身免疫性疾病.”

自身免疫性疾病危险因素

研究人员不知道是什么导致了自身免疫性疾病, 但一些理论指出，在感染或受伤后，过度活跃的免疫系统会攻击身体. 我们确实知道某些风险因素会增加自身免疫性疾病的发生几率, 包括:

• 遗传学某些疾病，如狼疮和 多发性硬化症 (多发性硬化症)倾向于家族遗传. “有亲属患有自身免疫性疾病会增加患病风险, 但这并不意味着你一定会患上这种疾病,Orbai说。. 
• 重量超重或肥胖会增加患类风湿关节炎或银屑病关节炎的风险. 这可能是因为体重增加会给关节带来更大的压力，或者是因为脂肪组织会产生促进炎症的物质. 
• 吸烟当前位置研究已将吸烟与许多自身免疫性疾病联系起来, 包括红斑狼疮, 类风湿性关节炎, 甲亢和多发性硬化症.
• 某些药物“某些降压药或抗生素会引发药物性狼疮, 哪一种狼疮通常是良性的,奥尔拜说。. “我们的 肌炎中心 还发现了用于降低胆固醇的特定药物, 叫他汀类药物, 他汀类药物会引发肌病吗.肌病是一种罕见的自身免疫性疾病，会导致肌肉无力. 然而，在开始或停止任何药物之前，一定要和你的医生谈谈. 

自身免疫性疾病和你的健康

狼疮、风湿性关节炎或银屑病关节炎会增加患心脏病的风险. 而采取措施减少心脏病总是一个好主意, 如果你有这些情况之一，这就更重要了. 和你的医生谈谈你能做些什么来保持你的心脏健康和强壮. 例如, 保持你的血压和胆固醇水平在健康范围内, 有营养的饮食和有规律的锻炼可以挽救生命.

这些步骤也可以帮助减轻自身免疫性疾病的症状. 在严重情况下, 整体免疫抑制药物用于抑制身体的免疫反应, 防止它造成进一步的伤害. 不幸的是，免疫抑制剂使人们更容易受到感染.

奥拜承认，为健康生活腾出时间可能很难, 考虑到女性快节奏的生活, 但她坚持认为，找到平衡是与自身免疫性疾病共存的关键.

“这涉及到承诺，有时会很艰难，”她说. “但学会倾听你的身体，聪明地了解引发疾病的因素是很重要的. 这是你为自己做的事情.”